JAK ROZMAWIAĆ Z DZIECKIEM O JEGO UCZUCIACH?

JAK ROZMAWIAĆ Z DZIECKIEM O JEGO UCZUCIACH?

 

Warto uczyć dziecko rozumienia swoich emocji i rozmawiania na ich temat. W tych rozmowach pomocne mogą być poniższe stwierdzenia i pytania:

  1. Każdy czasami się czegoś boi. W tej sytuacji też bym tak czuł. To normalne. Ja też czasami się czegoś boję.
  2. Rozumiem, że nie chcesz się tak czuć. To bardzo przykre. Jednak kiedy pozwalamy sobie czuć to, co jest w nas, nie blokujemy emocji – one szybciej mijają. Każdy z nas od czasu do czasu czuje się bardzo źle.
  3. Kiedy myślisz bardzo źle, to nie jest fakt tylko jest to myśl.
  4. Pamiętasz, jak bałeś się ………… Z czasem sobie poradziłeś. Teraz też tak będzie.
  5. To musi być dla ciebie trudne.
  6. Jestem przy tobie i będę przy tobie, kiedy tylko będziesz potrzebował.
  7. Porozmawiajmy o tym.
  8. Co sprawiło, że odczuwasz takie emocje?
  9. Czy masz jakiś pomysł, co można zrobić?
  10. Czy mogę ci jakoś pomóc?

Przygotowała: Anna Samociuk – psycholog szkolny

 

Możliwość komentowania została wyłączona.